بمرور الوقت، أصبحت اللياقة البدنية والصحة العامة أمورًا مهمة في حياة المرأة السعودية. تسعى العديد من النساء إلى الحصول على أجسام ممشوقة وصحة جيدة من خلال ممارسة الرياضة. ومن خلال هذا المقال، سنقدم لكم استعراضًا شاملاً لأفضل نوادي رياضية نسائية في الرياض التي يمكنكم الالتحاق بها لتحقيق أهدافكم الصحية والرياضية.
نادي وقت اللياقة النسائي
نادي وقت اللياقة النسائي هو واحد من أبرز النوادي الرياضية التي تخدم النساء في الرياض. يتميز النادي بمجموعة متنوعة من الأجهزة الرياضية المتقدمة والمرافق الممتازة. يتضمن النادي صالة رياضية مجهزة بشكل كامل، وغرف تبديل ملابس، ولاونج للاسترخاء بعد التمرين، وحمامات نظيفة. بالإضافة إلى ذلك، يقدم النادي عروضًا خاصة من وقت لآخر. يميزه أيضًا اهتمامه بالمتدربات وتوفير الرعاية اللازمة لهن.
معلومات نادي وقت اللياقة:
- العنوان: طريق أنس بن مالك الملقا الرياض المملكة العربية السعودية.
- رقم الهاتف: 966920003131+
- مواعيد العمل: من الساعة 6 صباحًا حتى 11 مساءً، عدا يوم الجمعة من 1 ظهرًا حتى 10 مساءً.
نادي ابل فتنس النسائي
نادي ابل فتنس النسائي هو مكان مثالي للنساء اللواتي يبحثن عن التمرين البدني والاسترخاء النفسي. يتميز النادي بجوه الودي والاستقبال اللطيف. يقدم النادي تجربة فريدة من نوعها حيث يمكن للمتدربات تفريغ الطاقة السلبية وتعزيز صحتهن. بالإضافة إلى الأجواء المريحة، يقدم النادي تدريبات في التايكوندو ويضم مجموعة من المدربات المحترفات.
معلومات نادي ابل فتنس:
- العنوان: طريق ديراب الفرعي نمار الرياض.
- رقم الهاتف: 966565712222+
- مواعيد العمل: يوميًا من الساعة 10 صباحًا حتى 10 مساءً، عدا يوم الجمعة.
نادي د. فتنس النسائي
نادي د. فتنس هو واحد من أفضل نوادي اللياقة البدنية للنساء في الرياض. يتميز بمجموعة حديثة من الأجهزة الرياضية وفريق محترف من المدربات. يتميز أيضًا بديكوره الفاخر والتنظيم الممتاز. يشترط النادي إجراء تحليل طبي عند تجديد الاشتراك، مما يسهم في الرعاية الصحية الشخصية للمتدربات. بالإضافة إلى ذلك، يقدم النادي باقات اشتراك شهرية متنوعة تناسب ميزانيات متنوعة.
معلومات نادي د. فتنس:
- العنوان: المراكز الفريدة طريق الملك عبد العزيز السليمانية الرياض.
- رقم الهاتف: 966558838826+
- مواعيد العمل: يوميًا من الساعة 6 صباحًا حتى 11 مساءً، عدا يوم الجمعة من 4 عصرًا حتى 8 مساءً.
نادي سبيكتروم ويلنس للنساء
نادي سبيكتروم ويلنس هو نادي رياضي يهتم بصحة ولياقة النساء في الرياض. يُمكن تجربة النادي مجانًا للتعرف على خدماته قبل الاشتراك. يُعد النادي مكانًا مميزًا بتوفير خدمات ممتازة واهتمامه بالمتدربات. تتنوع الكلاسات والأسعار معقولة، مما يجعله خيارًا مميزًا للعديد من النساء.
معلومات سبيكتروم ويلنس للنساء:
- العنوان: الخليج للتدريب والتعليم مقابل مكتبة جرير.
- رقم الهاتف: 966112165522+
- مواعيد العمل: يوميًا من الساعة 9 صباحًا حتى 9 مساءً، عدا يوم الجمعة.
مركز فتونيا النسائي
مركز فتونيا النسائي هو مركز متميز يقدم خدمات فائقة الجودة للنساء في الرياض. يتميز بالرعاية والخصوصية والنظافة العالية. يتيح المركز للمتدربات تجربة تدريبات متنوعة وفعالة بأوقات مناسبة للجميع. بالإضافة إلى ذلك، يُمكن للمتدربات الاستفادة من جميع الأدوات الخاصة بالتدريب بسهولة.
معلومات مركز فتونيا:
- العنوان: التعاون الرياض.
- رقم الهاتف: 966560079617+
- مواعيد العمل: يوميًا من الساعة 7 صباحًا حتى 10 مساءً، مع استثناء يوم السبت من الساعة 11 صباحًا حتى 7 مساءً والجمعة مغلق.
نادي يوم اللياقة للسيدات
نادي يوم اللياقة للسيدات هو واحد من أبرز المرافق الرياضية التي تستهدف النساء في الرياض. على الرغم من أنَّ الأجهزة قديمة بعض الشيء، إلا أنه يتميز بنظافته واكتمال مرافقه. يعتبر هذا النادي واحدًا من أفضل الخيارات لممارسة الرياضة بشكل صحيح وممتع في العاصمة السعودية.
تجربة فريدة في نادي يوم اللياقة
نادي يوم اللياقة يتميز بالعديد من الجوانب الجذابة التي تجعله مكانًا مثاليًا للسيدات اللواتي يبحثن عن تجربة رياضية فريدة. إليك بعض المزايا البارزة لهذا النادي:
1. مدربات محترفات
يعتبر تواجد مدربات محترفات في نادي يوم اللياقة من أهم العوامل التي تميزه. هؤلاء المدربات ذوات خبرة عالية في مجال اللياقة البدنية ويمكنهن مساعدة السيدات في تحقيق أهدافهن الرياضية بفعالية.
2. تنوع في الكلاسات
يوفر نادي يوم اللياقة مجموعة متنوعة من الكلاسات الرياضية طوال اليوم. سواء كنت تفضلين التمارين القوية أو اليوغا المهدئة، ستجدين دائمًا كلاسًا مناسبًا يناسب احتياجاتك وجدولك الشخصي.
3. أسعار مناسبة
بالمقارنة مع العديد من النوادي الرياضية النسائية في الرياض، تعتبر أسعار نادي يوم اللياقة معقولة ومناسبة لميزانيتك. يمكنك الاستمتاع بتجربة رياضية عالية الجودة دون إجهاد ميزانيتك.
4. عروض متجددة
يقدم نادي يوم اللياقة عروضًا وخصومات بين فترة وأخرى، مما يجعل الانضمام إلى النادي أكثر جاذبية من النواحي المالية.
5. ركن كافيه
بعد انتهاء التمرين، يمكنك الاسترخاء والتمتع بكوب من القهوة أو وجبة خفيفة في ركن الكافيه الخاص بالنادي.
6. استقبال لطيف
يتميز نادي يوم اللياقة بفريق استقبال ودود ومتعاون يجعل تجربتك في النادي أكثر راحة واستمتاعًا.
7. عدم الازدحام
رغم جماليات هذا النادي وجودته، إلا أنه لا يعاني من الازدحام الشديد، مما يمنحك الفرصة للتمتع بتمارينك دون انزعاج.
معلومات الاتصال وساعات العمل
إليك بعض المعلومات الهامة حول نادي يوم اللياقة:
- العنوان: الطريق الدائري الشرقي الريان الرياض، يمكنك الوصول إليه من هنا.
- رقم الهاتف: 966509670425+
- مواعيد العمل: يوميًا من الساعة 8 صباحًا حتى الساعة 10 مساءً، مع إغلاق يوم الجمعة.
- الموقع الإلكتروني: يمكنك زيارة موقعهم من هنا.
نادي فيت يو النسائي: مركز رياضي متميز في الرياض
نادي فيت يو النسائي هو واحد من أرقى الأماكن الرياضية في العاصمة السعودية الرياض. يتميز هذا النادي بأسلوبه الراقي والمميز في تقديم الخدمات الرياضية للنساء. إنه المكان الأمثل للنساء اللواتي يبحثن عن تحسين صحتهن ولياقتهن البدنية بطريقة ممتعة واحترافية.
التعامل والأسلوب الراقي
ما يميز نادي فيت يو النسائي بشكل لافت هو التعامل الراقي والمحترف من المُدربات وفريق العمل. يتمتع المدربون بمستوى عالٍ من الاحترافية والخبرة في مجال اللياقة البدنية والصحة. إنهم دائمًا مستعدين لمساعدة النساء في تحقيق أهدافهن الرياضية بأقصى إمكاناتهم.
مرافق متعددة
يتكون نادي فيت يو النسائي من عدة صالات مختلفة مجهزة بشكل جيد لتناسب احتياجات متنوعة. سواء كنت تفضلين ممارسة التمارين البدنية في صالة الأوزان أو تمارين اليوغا في صالة الرياضات البهلوانية، ستجدين هناك كل ما تحتاجينه. إن توفر هذه الصالات المتعددة يجعل من النادي مكانًا مناسبًا لجميع النساء بغض النظر عن مستوى لياقتهن.
ديكور راقي ولمسات فنية
يظهر الذوق الرفيع واللمسات الفنية في ديكور نادي فيت يو النسائي بوضوح. إن التصميم الداخلي المتقن والجدران الجميلة تضيفان لأجواء المكان سحرًا خاصًا. يجعل هذا الديكور الراقي تجربة النادي أكثر إثراءً واستمتاعًا للنساء اللواتي يقمن بزيارته.
مركز للأطفال
بالإضافة إلى خدمات اللياقة البدنية للنساء، يقدم نادي فيت يو النسائي أيضًا قسمًا مخصصًا للأطفال. هذا القسم يهدف إلى توفير بيئة آمنة ومسلية للأطفال أثناء زيارة أمهاتهم للنادي. إن هذا الاهتمام بالأسرة يعكس التفرد والاهتمام بالزبائن في نادي فيت يو.
معلومات نادي فيت يو
- العنوان: الأمير بندر بن عبد العزيز النهضة، الرياض.
- رقم الهاتف: 966508010008+
- مواعيد العمل: يوميًا من 7 صباحًا إلى 10 مساءً، والسبت يبدأ العمل من 12 صباحًا، والجمعة يعمل من 2 ظهرًا إلى 9 مساءً.
- الموقع الإلكتروني: زيارة الموقع
نظرًا للجودة والاحترافية التي يتميز بها نادي فيت يو النسائي، فإنه يعتبر واحدًا من أفضل النوادي الرياضية للنساء في الرياض.
مركز وقت خطوات الصحة النسائي: تحسين اللياقة بأسلوب مميز
مركز وقت خطوات الصحة النسائي هو مركز آخر يتميز بمستوى عال من الاحترافية والخدمة المميزة. يقدم هذا المركز فرصة رائعة للنساء اللواتي يرغبن في تحسين صحتهن ولياقتهن البدنية بأسلوب ممتع ومبتكر.
تأثير إيجابي على الحياة الصحية
قد أبدع مركز وقت خطوات الصحة النسائي في تحفيز النساء على تحسين نمط حياتهن الصحي. يعمل المدربون وفريق العمل بتفاني كبير على تقديم الدعم والتوجيه للمتدربات. نتائج الكلاسات تظهر بشكل واضح في تحسين لياقة الجسم وزيادة الطاقة لدى النساء.
نظافة وترتيب
يعتبر مركز وقت خطوات الصحة النسائي مكانًا نظيفًا ومرتبًا بشكل استثنائي. إن الاهتمام بالنظافة والترتيب يعكس مدى اهتمام المركز بصحة وسلامة زبائنه. إن هذا الجو المريح يساهم في تحسين تجربة اللياقة لدى النساء.
أسعار مميزة
من أبرز مزايا مركز وقت خطوات الصحة النسائي هي أسعاره المميزة والمناسبة. إن توفير خدمات عالية الجودة بأسعار معقولة يجعل هذا المركز خيارًا ممتازًا للنساء اللواتي يبحثن عن تحسين لياقتهن دون الإفراط في الإنفاق.
معلومات مركز وقت خطوات الصحة النسائي
- العنوان: سعد بن أبي الوقاص النسيم الغربي، الرياض.
- رقم الهاتف: 96653556009+
- مواعيد العمل: يوميًا من الساعة 9 صباحًا إلى 10 مساءً، عدا الجمعة مغلق.
مركز وقت خطوات الصحة النسائي يعتبر وجهة مثالية للنساء اللواتي يسعين لتحسين صحتهن وزيادة لياقتهن البدنية بأسلوب مميز ومناسب.
نادي دايموند فتنس النسائي: مكان مميز لممارسة الرياضة
للمرأة السعودية التي تبحث عن مكان مميز لممارسة الرياضة في الرياض، يعد نادي دايموند فتنس النسائي خيارًا رائعًا. يتميز هذا النادي ببيئته الجميلة والمرتبة، والتي تجعل تجربة ممارسة الرياضة أكثر متعة وراحة.
مدربات محترفات
نادي دايموند فتنس النسائي يضم مجموعة من المدربات المحترفات وذوات الخبرة في مجال اللياقة البدنية. إنهن دائمًا مستعدات لتقديم الدعم والتوجيه للنساء للمساعدة في تحقيق أهدافهن الرياضية. تتميز المدربات هنا بالاحترافية واللطف في التعامل مع المتدربات.
تجهيزات متطورة
يضم نادي دايموند فتنس النسائي تجهيزات رياضية متطورة ومتنوعة. سواء كنت تفضلين ممارسة التمارين البدنية على الأجهزة أو التمارين التقليدية مثل اليوغا، ستجدين هناك كل ما تحتاجينه لتحقيق أهدافك الرياضية.
كلاسات مختلفة
نادي دايموند فتنس النسائي يقدم مجموعة متنوعة من الكلاسات الرياضية التي تناسب جميع الاهتمامات. سواء كنت تبحثين عن تمارين القوة أو الهوايات الرياضية الممتعة، ستجدين هناك كلاس مناسب لك.
معلومات نادي دايموند فتنس النسائي
- العنوان: سعود الكبير، القدس، الرياض.
- رقم الهاتف: 966548600056+
- مواعيد العمل: يوميًا من 9 صباحًا إلى 11 مساءً، أما الجمعة فيبدأ العمل من 2 ظهرًا إلى 10 مساءً.
مركز هدوء الشرق النسائي: الوجهة المثالية للنساء في الرياض
إن البحث عن نادي رياضي نسائي يلبي احتياجاتك ويقدم لك تجربة فريدة ومميزة يمكن أن يكون مهمة صعبة في العاصمة السعودية، الرياض. ولكن اليوم، نحن هنا لنقدم لك معلومات شاملة عن مركز هدوء الشرق النسائي، والذي يعد واحدًا من أفضل الخيارات للنساء اللواتي يبحثن عن بيئة رياضية محترفة ومريحة.
تجربة فريدة في مركز هدوء الشرق النسائي
البيئة والنظافة
إذا كنت تهتم بنظافة وجو دافئ ومريح أثناء ممارسة التمارين الرياضية، فإن مركز هدوء الشرق النسائي هو الخيار الأمثل بالنسبة لك. يتميز المركز بمسبحه النظيف والمذهل الذي يقدم فرصة رائعة لممارسة السباحة والاسترخاء. كما أنه يوفر أيضًا قاعات مخصصة للتمارين الرياضية مجهزة بأحدث الأجهزة الرياضية.
فريق عمل محترف
ما يميز مركز هدوء الشرق النسائي أيضًا هو فريق العمل المحترف والمتفاني. يتمتع المدربون بمهارات عالية وخبرة طويلة في مجال التمارين الرياضية واللياقة البدنية. إن وجود مدربات متفهمات ومتفانيات يساهم في توفير تجربة مميزة للمشتركات، حيث يتم تقديم الدعم والتوجيه اللازمين لتحقيق أهدافهن الرياضية.
تنوع الكلاسات
يقدم مركز هدوء الشرق النسائي مجموعة متنوعة من الكلاسات الرياضية المصممة لتلبية احتياجات جميع الأعمار والمستويات. سواء كنت مبتدئة أو محترفة، ستجدين دائمًا كلاسًا مناسبًا لك. من الزومبا إلى اليوغا والبيلاتس، هناك خيارات متعددة تناسب اهتماماتك الرياضية.
الاستقبال الممتاز
لا تقتصر تجربتك في مركز هدوء الشرق النسائي على ممارسة التمارين فقط، بل تمتد أيضًا إلى الاستقبال الممتاز والخدمة الودية التي تتلقاها هناك. يسعى الفريق دائمًا إلى تلبية احتياجات الزوار وضمان توفير تجربة مميزة ومريحة للجميع.
معلومات عن مركز هدوء الشرق النسائي
- العنوان: شارع فيفا الرياض، يمكنك الوصول إليه بسهولة من هنا.
- رقم الهاتف: 966555089302+
- مواعيد العمل: يوميًا من الساعة 2 ظهرًا إلى 10 مساءً، ما عدا الجمعة حيث يكون المركز مغلقًا.
- الموقع الإلكتروني: يمكنك زيارة الموقع من هنا.
نادي ابسلوتلي النسائي: جودة وتميز
تميز في النتائج
نادي ابسلوتلي النسائي يتميز بنتائجه الممتازة في مجال اللياقة البدنية. إذا كنت تسعى لتحسين لياقتك وتغيير نمط حياتك نحو الأفضل، فإن هذا النادي هو الخيار الأمثل. المدربات هنا يساعدن المشتركات على تحقيق أهدافهن الرياضية بشكل فعال ومستدام.
موقع متميز
يقع نادي ابسلوتلي النسائي في موقع مميز بالرياض، مما يجعله ملائمًا للوصول إليه بسهولة. بالإضافة إلى ذلك، يوفر النادي أجواء هادئة ومريحة تجعل من التمرين تجربة لا تُنسى.
معلومات عن نادي ابسلوتلي
- العنوان: طريق الملك عبد العزيز الفرعي المروج الرياض، يمكن الوصول إليه بسهولة من هنا.
- رقم الهاتف: 966920005078+
- مواعيد العمل: يوميًا من الساعة 9 صباحًا إلى 9 مساءً، ما عدا الجمعة حيث يكون النادي مغلقًا.
نادي لافا فتنس النسائي: الاقتصاد والجودة
الاقتصاد والجودة
إذا كنت تبحثين عن نادي رياضي نسائي بأسعار معقولة وجودة عالية، فنادي لافا فتنس هو الخيار الأمثل. يمتاز النادي ببيئته الجميلة والمنظمة وتجهيزاته المتنوعة. بالإضافة إلى ذلك، يتوفر مسبح للسباحة، لكن يُفضل إجراء تحليل طبي قبل استخدامه لضمان سلامتك.
فريق متخصص
يعمل في نادي لافا فتنس فريق مخصص من المدربات المحترفات اللواتي يساهمن في توجيه ودعم المشتركات في رحلتهن نحو تحقيق أهدافهن الصحية والرياضية.
معلومات عن نادي لافا فتنس
- العنوان: طريق الصحابة اشبيلية الرياض، يمكن الوصول إليه بسهولة من هنا.
- رقم الهاتف: 966920011189+
- مواعيد العمل: يوميًا من الساعة 7 صباحًا إلى 11 مساءً، ويكون مغلقًا يوم الجمعة حتى الساعة 9 مساءً، ويوم السبت يبدأ العمل من الساعة 10 صباحًا حتى الساعة 10 مساءً.
نادي Interval plus crossfit: الأفضل للنساء في الرياض
نادي انترفل يستحق لقب أفضل نادي رياضي نسائي بالرياض، حيث تم تأسيسه في عام 2015م لتحفيز المجتمع السعودي النسائي على جعل أسلوب الحياة أكثر صحة. نهدف في هذا المقال إلى تسليط الضوء على مميزات نادي انترفل وكيف يمكن لهذا النادي أن يكون الخيار الأمثل لكل امرأة تسعى للياقة البدنية والصحة.
أهداف نادي انترفل
من أهم أهداف نادي انترفل هو تعزيز فكرة ممارسة الرياضة في المجتمع النسائي بالذات. يسعى النادي إلى نشر ثقافة الرياضة وفوائدها بين النساء والتعريف برياضة الكروسفت كوسيلة فعالة لتحسين اللياقة البدنية.
فروع نادي انترفل
نادي انترفل بلس يقدم عدة فروع في جميع مناطق المملكة العربية السعودية مثل جدة والرياض. ومن بينها ثلاث فروع للسيدات في مدينة الرياض، حيث يمكن لكل امرأة الاستفادة من الخدمات الرائعة التي يقدمها هذا النادي. الفروع هي كالتالي:
الفرع الأول: الرياض 7013 – حي الرحمانية – شارع التخصصي الفرعي
رقم التواصل: 0114752150
الفرع الثاني: الرياض 7013 – 2414 – حي الربيع – طريق الملك عبد العزيز
رقم التواصل: 0114752160
الفرع الثالث: الرياض – حي الروضة – طريق خريص الفرعي
نادي انترفل يفتح أبوابه كل أيام الأسبوع من الساعة 6:30 صباحًا حتى الساعة 10:00 مساءً، باستثناء يوم الجمعة حيث يبدأ الدوام عند الساعة 2:30 ظهرًا حتى الساعة 10:00 مساءً. وفي يوم السبت، يكون النادي مفتوحًا من الساعة 12 ظهرًا حتى الساعة 8 مساءً.
نادي فيتنس فيرست النسائي:
نادي فيتنس فيرست يعتبر واحدًا من أهم أندية اللياقة البدنية والصحية في العالم، وقد اكتسب سمعة مميزة على مر السنوات. تأسس النادي قبل أكثر من ثمانية عشر عامًا، وحصل على شهرة كبيرة في المملكة العربية السعودية وخاصة في مدينة الرياض.
مميزات نادي فيتنس فيرست
نادي فيتنس فيرست يتميز بتوفير أهم المواصفات العالمية للرياضة واللياقة البدنية. يضم النادي أفضل البرامج التدريبية وأجود المعدات والآلات الرياضية، مما يساعد المشتركين على تحقيق النتائج المثلى في وقت قصير.
موقع نادي فيتنس فيرست
يقع نادي فيتنس فيرست في مدينة الرياض على طريق الملك فهد، ويمكن التواصل معه عبر الرقم التالي: 0112077921. النادي مفتوح طوال أيام الأسبوع من الساعة 8 صباحًا حتى الساعة 10 مساءً، باستثناء يوم الجمعة الذي يعتبر عطلة أسبوعية.
نادي نيويو للسيدات:
نادي نيويو للسيدات هو أحد أفضل الأندية الرياضية النسائية في الرياض. يتميز النادي بديكوره العصري والأنيق، ويوفر مساحات واسعة لممارسة التمارين الحرة بجانب وجود أفضل المدربين المحترفين.
تنوع الأنشطة في نادي نيويو
يقدم نادي نيويو مجموعة متنوعة من أنواع الرياضات للسيدات وأطفالهن. هذا يتيح لك فرصة ممارسة التمارين مع طفلك في نفس الوقت دون الحاجة إلى تركه في مكان آخر.
العضوية والخدمات في نادي نيويو
نادي نيويو يقدم العديد من العروض والخصومات المميزة للأعضاء. يمكن للسيدات الاشتراك في الحصص التدريبية الكترونيًا عبر الموقع الإلكتروني الخاص بالنادي.
موقع نادي نيويو
يقع نادي نيويو في حي عرقة بمدينة الرياض، ويمكن التواصل معه عبر الرقم: +966 9200 07576. هذا النادي يقع على مخرج 27 على الطريق الدائري الغربي بالسويدي الغربي.
نادي سولو فيتنس:
نادي سولو فيتنس يعتبر واحدًا من أفضل الأندية الرياضية النسائية في حي السويدي بالرياض. يتميز هذا النادي بالأسلوب الاحترافي والاحترام الذي تجدينه في تعامل المدربات والموظفات.
برامج نادي سولو فيتنس
نادي سولو فيتنس يقدم مجموعة شاملة من البرامج التدريبية التي تساعد على زيادة الطاقة والتخلص من التوتر والضغط النفسي وآلام الظهر والمفاصل.
موقع نادي سولو فيتنس
يقع نادي سولو فيتنس في حي الحزم بمدينة الرياض.
يمكن التواصل معه عبر الرقم: +966564911148.
أوقات ومواعيد العمل : يفتح النادي أبوابه من الثامنة صباحًا حتى العاشرة مساءً.
مركز ليديز فيتنس:
مركز ليديز فيتنس يُعتبر أحد أفضل الأماكن لممارسة الرياضة للنساء في حي العزيزية بالرياض. يقدم المركز مجموعة متنوعة من الدروس الرياضية التي تناسب جميع الأجسام والأعمار.
برامج مركز ليديز فيتنس
يقدم المركز برامج تدريبية متنوعة تهدف إلى التخلص من الدهون والوزن الزائد، بما في ذلك رياضة التايبو والتمارين العلاجية الخاصة بالقلب والمفاصل والفقرات.
موقع مركز ليديز فيتنس
يقع مركز ليديز فيتنس في شارع العزيزية بمدينة الرياض. يمكن التواصل معه عبر الرقم: 966555485051.
نادي طاقة اللياقة Fitness Power Gym
نادي طاقة اللياقة هو واحد من أفضل النوادي الرياضية النسائية في الرياض. يتميز هذا النادي بأنه مركز تدريب معتمد من الاتحاد السعودي الرياضي، مما يعني أنه يقدم شهادات معتمدة ومصدقة من الاتحاد السعودي. إن هذا الاعتماد يعكس التفاني والجودة التي يتميز بها نادي طاقة اللياقة.
ما يميز هذا النادي أيضًا هو شعاره “مقابل ما تدفع يجب أن تحصل على ما تستحق لأننا نهتم بكم”، وهذا يعكس التزام النادي بتقديم أفضل الخدمات والبرامج التدريبية الاحترافية للسيدات. يتيح نادي طاقة اللياقة الفرصة للسيدات لممارسة مجموعة متنوعة من الرياضات مثل التنس، والكاراتيه، وكرة الريشة، والسباحة، بالإضافة إلى الاستمتاع بجلسات الساونا وصالة اليوغا.
يحرص النادي على توفير بيئة مناسبة لممارسة كل نوع من أنواع الرياضة المقدمة. على سبيل المثال، تحتاج جلسات اليوغا إلى أجواء هادئة لتحقيق الاسترخاء والتأمل، بينما تحتاج رياضات مثل الكاراتيه إلى أجواء حماسية تضفي على التدريب طاقة إضافية.
يضم نادي طاقة اللياقة أيضًا صالة رياضية متكاملة، ومدربين متمكنين ذوي خبرة يساعدون السيدات في تحديد التمارين التي تناسبهن لتحقيق أهدافهن الرياضية. بالإضافة إلى ذلك، يتوفر في النادي خدمة Wi-Fi مجانية للجميع، مما يجعل تجربة التمرين أكثر ملاءمة.
الموقع: يقع نادي طاقة اللياقة في مدينة الرياض _ الروابي _ شارع عنيزة _ الرياض 14215
رقم التواصل :966535559310+
مواعيد وأوقات العمل : يفتح كل أيام الأسبوع ماعدا الجمعة: من 9 صباحاً حتى 10 مساءً.
نادي د. فتنس Dr. Fitness
نادي د. فتنس يعتبر أحد أفضل النوادي الرياضية النسائية في الرياض. يجمع هذا النادي بين أعلى معايير التدريب واللياقة البدنية وأعلى درجات الاهتمام بالتفاصيل الصغيرة. إن هذا النادي يقدم تجارب متميزة لجميع المتدربات ويسعى جاهدًا لتحقيق أهدافهن.
نادي د. فتنس يقدم خدمات مميزة في مجال التدريب الرياضي بكافة أنواعه، ويوفر بيئة ترفيهية وصحية تشجع السيدات على ممارسة التمارين بانتظام. يتوفر في النادي جلسات مجانية يقدمها أخصائيون لقياس نسبة الدهون والسوائل في الجسم، مما يساعد في تحديد النظام التدريبي والحمية الغذائية المناسبة لكل فرد.
الموقع: يقع نادي د. في مدينة الرياض _ الرياض 12245 _ حي السليمانية _ طريق الملك عبد العزيز _
رقم التواصل والاستفسار: 966558838826+.
أوقات ومواعيد العمل: يفتح عند الساعة 6 صباحاً حتى 11 ليلاً ماعدا يوم الجمعة من 4 مساءاً حتى 11 ليلاً.
نادي جاليري مول للنساء
إذا كنت تبحثين عن نادي رياضي نسائي يجمع بين اللياقة البدنية والرفاهية، فنادي جاليري مول هو الخيار المثالي. يتميز هذا النادي بدروس اليوغا والصفاء الذهني إلى جانب اللياقة البدنية، مما يساعد في تحقيق التوازن البدني والنفسي.
نادي جاليري مول يهتم بمساعدة السيدات المبتدآت في بناء العادة الرياضية والتعامل مع تمارين اللياقة البدنية بشكل صحيح. يضم النادي مرافق صحية وبدنية حديثة ومجهزة بأحدث الأجهزة والمعدات. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استئجار الصالات لممارسة التمارين الرياضية المشتركة وقضاء وقت ممتع مع الأصدقاء.
الموقع: يقع نادي جاليري مول في مدينة الرياض _ طريق الملك فهد ، جاليري مول.
رقم للتواصل: 966112077921+
مواعيد العمل : يفتح النادي في جميع أيام الأسبوع من الساعة 8 صباحاً حتى 10 ليلاً ماعدا يوم الجمعة.
نادي مركز المناهل النسائي
نادي مركز المناهل النسائي هو أحد أقدم النوادي الرياضية النسائية في الرياض ويعتبر شركة متخصصة في تأمين حاجات النساء بمختلف جوانب حياتهن. يهدف هذا النادي إلى تعزيز رفاهية المرأة والاهتمام بجمالها ولياقتها البدنية.
إن إدارة نادي مركز المناهل تسعى لأن تكون رائدة في مجال اللياقة البدنية والرفاهية للنساء على مستوى المملكة العربية السعودية. يتميز هذا النادي بكونه وجهة مميزة للسيدات اللاتي يرغبن في تحقيق أهدافهن الرياضية والحفاظ على جسم مثالي.
الموقع: يقع نادي مركز المناهل في مدينة الرياض _ حي السفارات _ شارع ابن زهر.
رقم التواصل: 966114881069+
أوقات ومواعيد العمل: يفتح النادي طيلة أيام الأسبوع من الساعة 10 صباحاً حتى 9 ليلاً
ما عددا يوم الجمعة فيبدأ الدوام عند الساعة 2 ظهراً.
